中医看病讲究望、闻、问、切。通过舌苔看健康就是“望”,望舌头可判断我们身体是否健康,到底是哪些方面出了问题,中医中药网小编为大家整理了中医望的结果,希望对你有所帮助。
看舌苔知病情
1、舌苔的厚薄
苔质的厚薄,以见底和不见底为标准,透过苔质隐隐能见到舌质的为薄苔,不能见到舌体的称为厚苔。
如果薄苔,多主外感表证,亦主内伤气郁。舌淡红,苔薄白,多见于正常人或风寒表证。舌淡,苔薄白,多为气血两虚。舌红,苔薄黄,为气分热初起。
如果厚苔,主痰饮、湿邪、积滞,“食积内停”。如果舌苔厚腻同时,伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴,下焦便秘或者黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖,也叫“上火”。舌苔由薄转厚的,反映病邪由表入里,病情由轻转重;舌苔由厚转白的,表明病邪由里而外,病邪退却身体好转。
2、舌苔的润燥
舌苔的润燥反映了体内的津液情况,正常的舌苔是不干不湿的。
3、燥苔
舌苔干燥而缺乏津液称为燥苔。如果燥苔,则说明体内津液不足,外感燥热伤津,内伤阴虚津液不足。
4、润苔
舌苔滑润多津液,说明津液未伤,称为润苔。而如果舌苔面上水分过多,伸舌水分显示像要往下滴的,表示体内有湿停留,为滑苔。
如何通过舌头判断是否健康
1、舌苔满布,舌边有齿痕
舌苔满布,舌边有齿痕:多半是水湿重
身体表现:面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。
原因:气虚、运动少、饮冷饮,造成水湿留在体内。
解决方案:红豆、薏仁各10克,煮水30分钟,代茶饮,祛署湿,适合夏天。冬天寒湿则适应用绿色的花椒,煮水泡脚。
2、舌边、舌尖有黑色瘀斑,整个舌头颜色暗、发紫,舌下静脉曲张
舌边、舌尖有黑色瘀斑,整个舌头颜色暗、发紫,舌下静脉曲张,是淤血造成。
身体表现:善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。
原因:血液流动不畅、外伤造成、生气(肝郁气滞就容易造成血瘀)、气虚、寒冷造成。
解决方案:三七与西洋参各0.5克,打粉用温水冲服。
3、肌肉中无血、透至粘膜呈淡白色,整体颜色淡白
肌肉中无血、透至粘膜呈淡白色,整体颜色淡白,多半是血虚。
身体表现:记忆力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易疲惫、怕风怕冷、天热手脚温、天冷手脚冰凉。
原因:失血、脾胃功能差不能吸收营养、思虑过多消耗心脾之血。
解决方案:西洋参30克打粉,龙眼肉300克,搅拌均匀隔水蒸4小时,每天一勺用开水冲服。
网页图片来源于网络,如有侵权请联系我们修改或删除!