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中医减肥 ,饭后喝一物,减肥效果好

作者:aqi 来源: 日期:2024-12-23 人气:0 评论:0

  吃饭长胖自然现象,为此很多人都很烦恼,吓得不敢吃饭,今天中医中药网小编为大家提供一种方法,减肥又健康,很简单饭后喝一物,到底是哪一物,请往下看。
 


 

  肥胖的原因

  1.任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,我们称为“淤”,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。

  2.每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖),都是可温州按摩SPA小编发现以瘦下来的,当然,要讲究方法。

  中医推荐——这一物就是

  这个配方很简单,味道也比较好,只需要八味材料,还可以煲汤的时候放进汤里,我们叫它吸油汤,这个方子不单讲究材料配比,也是结合了人体五行进行的配伍。

  配方:茯苓 山药 重瓣玫瑰花 绿茶 荷叶 决明子 山楂 人参

  使用方法:每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火再熬制3分钟

  1、茯 苓

  属于地道材料,质量最好,称为云苓,在《本草衍义》中记载到:茯苓,茯神,行水之功多,益心脾不可阙也,因此茯苓利水去湿,对减肥大有益处。
 


 

  2、山药

  《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮;有益于脾虚或气血两虚之症。

  3、重瓣玫瑰花

  《纲目拾遗》记载 “和血,行血,理气”。美容养颜,通经活络,软化血管,调和肝脾,理气和胃。取云南金边玫瑰苞花为上品。

  4、绿 茶

  火为百病,火降则上清矣,茶苦而寒,沉也,降也;火情则疾去矣;

  5、荷 叶

  清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化

  6、决明子

  清热明目,润肠通便,排肝之毒素,使之通畅,助体内气机升降通达。

  7、山 楂

  《本草纲目》记载:化饮食,消肉积,症瘕,痰饮痞满吞酸,滞血痛胀。

  8、人 参

  从古至今,人参历来被视为百草之王,主补五脏,安精神,定魂魄,久服轻身延年。

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